"La sagesse , c'est d'avoir des rêves suffisamment grands pour ne pas les perdre de vue lorsqu'on les poursuit"

                                                                                                                                                  Oscar Wilde

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Articles

Noël chez Family relax

06/12/2021

Noël chez Family relax

Samedi 18 Décembre dés 9heure venez passer une journée autour de différents ateliers.

Une journée autour de la magie de noël

 

 

 

Salon Stgozen

25/09/2021

Salon Stgozen

Retrouvez moi au salon St-go zen de Saint-gaudens.

 

Un stand dédiée à la parentalité, la famille et le bien-être vous accueillera dés 10h le samedi 02 Octobre et le Dimanche 03 Octobre.

 

Des ateliers gratuit (sur inscriptions)

Détente rebozo 10H15 le samedi

Massage bébé 10H15 Ptibou yoga 16H le dimanche

 

 

 

2 jours autour du Rebozo et du féminin

26/08/2021

2 jours autour du Rebozo et du féminin

 

 

Saint Gaudens, 2 jours exceptionnels autour du rebozo et du féminin sacré ac Vanessa de Family Relax
Aurélie de Aurélie Relax et sens basée sur Thuir et moi-même avons la joie de vous proposer deux jours autour du féminin sacré à Saint Gaudens.

Si vous connaissez des personnes qui peuvent être intéressées et qui habitent à proximité, n'hésitez pas à partager l'information !

 

 


Au programme :

Vendredi après-midi (14h) et samedi matin (9h) : 2 créneaux disponibles pour un soin rituel rebozo à 4 mains (hammam ou yonisteam, massage et serrage du corps). Durée : 3h. Tarif : 140 euros.

Samedi après-midi à 14h : Atelier autour du féminin sacré avec :
- une partie détente avec les tissus rebozo (par 2),
- des auto-massages de l'utérus issus de la tradition colombienne,
- et un moment de modelage à l'argile pour terminer.
Durée : 4h. Tarif : 50 euros.


Le soin rituel rebozo à 4 mains :
Nous vous recevons pour vous proposer le soin rituel rebozo à 4 mains. Ce soin ancestral originaire d'Amérique centrale (Mexique). Traditionnellement le soin Rebozo était proposé par des femmes pour les femmes. Il était donné aux femmes après une naissance. Mais à travers la transmission que nous avons reçue, nous avons à cœur de pouvoir l'ouvrir à tous (et notamment aux hommes). Le soin traditionnel est un rituel complet avec hammam ou yonisteam, massage et serrage du corps.


Le soin Rebozo permet de passer certaines étapes de votre vie, de célébrer votre corps, de lui rendre grâce. Vous ressentez les limites de votre corps, la contention ainsi que l'ouverture. Vous revenez à l'essentiel, à l'origine. Vous tournez une page et en ouvrez une nouvelle. Nous venons serrer différentes parties de votre corps depuis la tête jusqu'aux pieds en plusieurs points. Le serrage dure 1 minute environ par zone. Vous restez enveloppé dans les tissus rebozo. Une belle éclosion au programme !

 

       

 

 

 

 

 

 

 

 

Atelier féminin sacré :

Détente rebozo : par groupe de 2, nous utiliserons cet outil précieux qu'est le tissu rebozo pour nous bercer, nous balancer, nous détendre, nous chouchouter mutuellement.

Auto-massages de l'utérus issus de la tradition colombienne : comment le situer, le ressentir et s'y reconnecter.
Modelage à l'argile : (ceci n'est pas un cours de modelage) un moment méditatif où nous laisserons surgir notre créativité les mains dans l'argile autour du thème du féminin sacré.

 

 

 

 

 

 

 

 


Inscriptions au 07 82 25 93 89 (Aurélie) et 06 07 36 95 69 (Vanessa).

 

Lien vers l'événement facebook des soins rebozo à 4 mains.

Lien vers l'événement facebook de l'atelier.

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Vanessa Rubio, Family relax - Parentalité, famille et bien-être - www.familyrelax.fr 

65 bis avenue François Mitterrand 31800 Saint Gaudens

Aurélie Alabert, Aurélie Relax et Sens - Bien-être féminin | Périnatalité | Soins mixtes - https://aurelierelaxetsens.wixsite.com/66300 

9 impasse du sola 66300 Thuir

Le Rebozo

03/01/2021

Le Rebozo

Cela faisait déjà quelques temps que le désir profond de pouvoir découvrir le Rebozo me parcourait l’esprit. 
L’histoire, les traditions culturelles me tiennent à cœur, il était donc important pour moi de pouvoir recevoir une formation adaptée à mes désirs. 


Voilà qu’un jour je tombe sur une publication de Yaël Flauder Assistante Sage-Femme au Mexique sur un atelier théorie sur le Rebozo ! 
Recevoir des connaissances directement du pays d’origine, que demander de mieux. 


Me voilà lancer ! Entre temps ma famille au Mexique flâne dans les marchés pour trouver des Rebozos aux couleurs traditionnelles pour rester dans l’esprit de ce qui me tient à cœur, et qui seront utilisés chez Family Relax. 
Riche de son expérience personnelle et professionnelle Yaël nous transporte dans le temps en nous faisant découvrir l’histoire du Rebozo et de ses utilisations au fil du temps.
Un atelier riche en découvertes, en connaissances qui me permettront dans quelques temps de pouvoir vous donner les bénéfices que peux apporter l’utilisation du Rebozo.

 

Je sais ce à quoi vous penser! Mais c’est quoi le Rebozo?  Et  quoi ça sert?

 

De plus en plus répandue en Europe le Rebozo est une étole d’origine mexicaine. 
Il est avant tous un outil de féminité, il est également utilisé dans les gestes de la vie quotidienne.


Naoli Vinaver grande Sage-femme Mexicaine, conférencière, formatrice et auteur, définit le Rebozo comme « la prolongation des mains qui vient caresser le cœur des hommes ».

 

Le Rebozo est utilisé tous les jours que ce soit en cuisine, pour porter du bois, porter les enfants ou en accessoire de beauté en le portant sur les épaules pour se couvrir.

 


 

 

 

La matière (laine, soie, coton ect..) et les longueurs des Rebozos symbolisaient la classe sociale. 

 

 

 

 

 

Pendant la grossesse il devient un outil phare. 
Il apporte du soutien au corps de la maman par la personne qui le maintien. 
Il soutien le ventre ainsi que le dos.
Il devient outil de massage du corps pour un relâchement profond durant la grossesse et la vie de la femme.

 

Pendant l’accouchement la sage-femme peut l’utiliser en maintien du ventre entre les contractions.

Il donne un point d’appui pour la femme qui donne la vie.


Il est essentiel de savoir que le Rebozo peut également être utilisé par les hommes ou les enfants lors de massage.

 

Nous avons tous besoin d’être contenu à un moment de notre vie, le Rebozo peut nous apporter cette contention.

 

 

 

 

"Redonner Confiance et Conscience à notre corps"

 

 

Le Soin Rituel Rebozo « un soin ancestral »

 

Un soin qui permet de redonner vie au corps tel un papillon en éclosion.

Un soin qui permet la fermeture du bassin 40 jours après avoir donné
la vie, et à tout autre moments, quel que soit votre âge.
Un soin de bien-être et réparateur, une pause magique et ressourçante.
Un temps unique que l’on s’accorde comme pour venir clôturer une étape de vie, un changement. Se recentrer, pour pouvoir redémarrer autre chose et accueillir le renouveau.


Un soin qui comporte trois étapes essentielles:

  • Un bain vapeur aux infusions de plantes
  • Un massage aux huiles donné par une ou deux personnes
  • Un enveloppement et resserrage de certains points du corps avec Le  Rebozo

 

 

 

Les cinq sens

01/12/2020

Les cinq sens

Le premier sens à se développer : le toucher


Le sens tactile est le premier à se développer.
Dès le deuxième mois de grossesse, le bébé éprouve ses premières sensations. Quand il se
déplace dans le liquide amniotique, il ressent des effleurements, des caresses…


Au quatrième mois, ses doigts se dotent déjà de récepteurs.
Le toucher est le premier moyen de communication mis en place par le bébé pour communiquer
avec ses parents.
Les câlins, les bercements, les massages, le rassurent et lui procurent beaucoup de plaisir.


La découverte de nouvelles textures, de matériaux inconnus attise sa curiosité et sa soif de
connaître ce monde qui s'ouvre à lui.


Un article est a votre disposition sur le site internet de family relax concernant le toucher.

 

 

 


Le développement du goût


Dès la onzième semaine de grossesse, le bébé possède déjà sur la langue les mêmes bourgeons
gustatifs que nous adultes.


A travers le liquide amniotique, il goûte à tout ce que mange sa mére.
Le bébé sait déjà parfaitement différencier les saveurs de base : sucré, salé, amer et acide.
Il a d'ailleurs une nette préférence pour le sucré !


Si vous le nourrissez au sein, il continuera à goûter tout ce que vous mangez puisque les saveurs
passent dans le lait maternel.

 

 

 


L’odorat de Bébé


Les récepteurs des odeurs et la zone du cerveau qui reçoit cette information sont présents entre la
8e et la 11e semaine de grossesse.


L’odorat est bien en place à la naissance, et la sensibilité aux odeurs augmente dans les premiers
jours. Le nouveau-né distingue d’ailleurs l’odeur de sa mère.
Il reconnaît aussi l’odeur du lait de sa mère. Pour lui, cette odeur est sécurisante et réconfortante,
car elle assure sa survie.

L’odorat pourrait ainsi jouer un rôle dans l’attachement. il reconnaît aussi
les odeurs associées à sa famille, par exemple celles de la cuisine, celles de certains végétaux qui
se trouvent dans son environnement .L’odorat continuera à se développer pendant l’enfance.


L'odorat et le goût sont l'une des premières sources de plaisir et de satisfaction pour l'enfant.

 

 

 


Avant dernier sens a se développer : Ouïe


Déjà dans votre ventre, il entendait les battements de votre cœur.
A peine né, le nourrisson sait faire la différence entre les sons graves et aigus, sa langue
maternelle et les autres langues.


Très tôt, il reconnaît votre voix et les musiques que vous écoutiez quand vous étiez enceinte.
Il sursaute, s'agite, et regarde tout ce qui passe autour de lui dès qu'il entend un nouveau son.
Certains, au rythme régulier, ont le don de l'apaiser, précieux pouvoir que vous détenez aussi si
vous lui chuchotez à l'oreille ou lui chantez une berceuse.


Votre bébé a besoin d'entendre les bruits familiers de la maison qui lui donnent des repères.

 

 

 


La vue : dernier sens à se développer durant la grossesse


La vue est le dernier sens à se mettre en place durant la grossesse.
A la naissance, le champ visuel du bébé est limité à 30 centimètres. Au-delà de cette distance, il
voit trouble et en clair et obscur.
Il parvient cependant à faire la différence entre la lumière et la pénombre, et distingue des formes.


Vers 6 semaines il perçoit le rouge et le vert et vers 6mois le bleu et le jaune.
Jusqu’à l’âge de un an environ la vue de bébé s’améliore pour atteindre à cet âge celle de l’adulte