"En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d'en faire autant"

                                                                                         Nelson Mandela

Ma pause relax

Un espace de relaxation pour la femme, un temps pour soi,

pour se recentrer, se détendre.

 

Des séances individuelles qui regroupent des techniques de relaxation, yoga doux (inspirés de ma formation yoga prénatal et postnatal), techniques d'automassage et méditation guidée.