"En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d'en faire autant"

                                                                                         Nelson Mandela

"La sagesse , c'est d'avoir des rêves suffisamment grands pour ne pas les perdre de vue lorsqu'on les poursuit"

                                                                                                                                                  Oscar Wilde

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Motricité libre

11/10/2020

Motricité libre

Les bienfaits du massage prénatal

11/10/2020

Les bienfaits du massage prénatal

La grossesse provoque des changements pour les futures mamans, des modifications physique, hormonale et morale. 

 

Le massage bien-être prénatal procure bien-être, sérénité, et redonne de l’énergie. Il est non thérapeutique.

 

Il apporte aussi du confort, en participant à :

    • favoriser le sommeil
    • assouplir en douceur les articulations
    • soulager les tensions musculaires
    • améliorer la circulation
    • apaiser les petits maux liés à la grossesse 
    • adoucir et assouplir la peau

 

Le massage bien-être prénatal offre aussi à la femme enceinte l’occasion de prendre du temps pour « elle »

Lors d’un massage bien-être prénatal, on ne touche pas le ventre, on l’effleure (avec accord de la maman)
On favorise les gestes doux, le massage est progressif, jamais brutal.

 

 


Du côté du fœtus (à partir du 4ème mois de grossesse), le massage prénatal développe ses capacités de perception : il entend les sons, ressent les caresses mais aussi les angoisses de la future maman. Mais grâce au massage, la maman va sécréter une hormone du plaisir, l’ocytocine, permettant ainsi également au bébé de se détendre et de profiter des bienfaits de cette hormone du bonheur ! Le bébé reçoit ce sentiment et se sent en sécurité, développant ainsi son épanouissement affectif.

 

Il renforce le lien de la mère enfant, maman et bébé partagent les mêmes sensations, et profitent du lien privilégié procuré par le toucher doux et sensible du massage prénatal.

 

Un massage tout en douceur, avec bienveillance et respect.

 

Des huiles végétales neutres et sans odeur seront toujours utilisées. Jamais d’huiles essentielles.

 

Aucune contre-indication médicale n’existe.

Néanmoins, si votre grossesse est à risque, prenez l’avis de votre médecin traitant ou de votre sage-femme afin d’être certaine que le massage n’est pas contre-indiqué, ni pour vous, ni pour le bébé

Important, en raison des changements physiques et hormonaux très importants qui se produisent chez la femme enceinte, le massage n'est pas recommandé au cours du premier trimestre.

Les deuxièmes et troisièmes trimestres sont idéals pour commencer le massage prénatal.

Les huiles de massage

11/10/2020

Les huiles de massage

 

«Mon premier article sur l’importance des huiles avec lesquelles je vais travailler autour du massage prénatal et de l'accompagnement au massage bébé.»

 

Les choix des huiles ont été une longue réflexion, car il était important pour moi de vous faire bénéficier du meilleur. 
Je me suis tourné vers mon amie Émilie de l'entreprise 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐊𝐚𝐜𝐡𝐨𝐮 . 
Émilie est spécialiste en phytothérapie animale et propose également des gammes pour les humains.
Grâce à ses connaissances et les besoins que je lui ai exprimé, elle a su trouver ce que je désirais. 
Les huiles végétales bio de son fournisseur mon conquise! 

 

𝐃𝐞𝐬 𝐡𝐮𝐢𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐞́𝐞 𝐛𝐢𝐨, 𝐯𝐞́𝐠𝐚𝐧𝐞 𝐞𝐭 𝐧𝐨𝐧 𝐭𝐞𝐬𝐭𝐞́ 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚𝐮𝐱.

 

𝓗𝓾𝓲𝓵𝓮 𝓭𝓮 𝓙𝓸𝓳𝓸𝓫𝓪 𝓭𝓸𝓻𝓮́𝓮, idéale pour la femme enceinte et les bébés.    Elle s'adapte à tous types de peaux. Hydratante, sa composition est proche de celle du sébum de la peau. Riche en acide gras et en vitamines E, cette huile est nourrissante et apaisante.


𝓗𝓾𝓲𝓵𝓮 𝓭𝓮 𝓬𝓸𝓬𝓸 𝓯𝓻𝓪𝓬𝓽𝓲𝓸𝓷𝓷𝓮́ 𝓭𝓮́𝓼𝓸𝓭𝓸𝓻𝓲𝓼𝓮́ ,pour le bien-être des femmes enceintes. Une huile sans odeur pour ne pas gêner nos futures mamans. Apaisante, réparatrice et idéales pour lutter contre les vergetures.


𝓗𝓾𝓲𝓵𝓮 𝓭𝓮 𝓶𝓪𝓬𝓪𝓭𝓪𝓶𝓲𝓪, riche en vitamine E, réparatrice et apaisante, antioxydante. Idéale pour les peaux sèche mais ne sera pas utilisée sur les enfants en raison des risques allergènes.


𝓗𝓾𝓲𝓵𝓮 𝓭'𝓪𝓿𝓸𝓬𝓪𝓽, une huile vierge non raffinée. Riche en acide oléique et en vitamine E. Hyper hydratante elle est donc idéale pour les peaux sèche et fragilisées. Elle a des vertus antioxydante parfaite pour les femmes enceintes.

 

Vous pouvez découvrir les bienfaits de chacune de ses huiles lors d'un rendez-vous bien-être!