"En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d'en faire autant"

                                                                                         Nelson Mandela

"La sagesse , c'est d'avoir des rêves suffisamment grands pour ne pas les perdre de vue lorsqu'on les poursuit"

                                                                                                                                                  Oscar Wilde

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Un temps pour soi

05/07/2022

Un temps pour soi

Mardi 19 Juillet dans les locaux de Family relax, retrouvez des soins avec les produits Just.

Just ce sont des produits naturels à base de plantes.

Des ateliers gratuit!

 

Du Shiatsu chez family relax

05/07/2022

Du Shiatsu chez family relax

Depuis quelques semaine vous pouvez retrouvez Lucie et son entreprise Takiori shiatsu dans les locaux de family relax deux fois par mois.

Contactez la afin de connaitre son calendrier!

 

Week-end parentalité et bien-être

07/06/2022

Week-end parentalité et bien-être

Samedi 2 Juillet et Dimanche 3 Juillet 2022, Vanessa de Family relax (Espace dédié à la parentalité, la famille et le bien-être à Saint-Gaudens) et Béatrice de Béatitude organise en collaboration avec la Mairie de Montespan le Week-end parentalité et bien-être. Sur ce Week-end on notera également la participation de Amandine « On lambine » qui proposera de découvrir « le secret de pyrène ».

 

Week-end dédié à la parentalité et le bien-être à Montespan (31 Haute-Garonne) salle polyvalente.
Des ateliers parents/enfants et des ateliers pour la femme et femme enceinte.

 


Au programme du samedi 2 juillet et du dimanche 3 juillet:
- 9h30 Bouger de la tête aux pieds avec Vanessa et Béatrice (4 - 10 ans) 
« par les jeux, donner aux enfants les clés pour une meilleure concentration et une facilité d'apprentissage »
- 10H15 Baby relax avec Vanessa et Béatrice (Samedi bébé non marcheur dés 3 mois - Dimanche bébé marcheur 1 ans à 2 ans) 
« Atelier ludique et stimulant où sont réunis massage, yoga et respiration pour les bébés de 3 à 9 mois et leurs parents »
- 11H Soin Détente Rebozo "Femme, femme enceinte" en binôme avec Béatrice et Vanessa
« Le soin détente rebozo fait partie de soin traditionnel mexicain. Une technique de relaxation profonde effectuée avec des foulards traditionnels mexicains (rebozo) et qui permet de détendre les tensions dans le corps. La séance est constituée de balancements, de bercements, d’étirements »
- 11H Balade "Le secret de Pyrène" (durée 2H30) avec Amandine (dés 6 ans) 
« Un circuit pensé pour les petit.es intrépides ! Les enfants, sur le chemin vous devrez répondre aux énigmes, faire preuve d’observation, d’imagination et suivre un plan pour éviter les embûches ! Vous observerez les animaux, explorerez une grotte et bien d’autres choses encore, tous cela accompagné de vos parents »
- 14H30 Soin Détente Rebozo "Femme et femme enceinte" en binôme avec Vanessa et Béatrice
- 15H30 Mandala et relaxation avec Vanessa (4 à 10 ans) 
« un moment en famille autour du coloriage de mandala et d’une méditation. Le mandala aide a la relaxation, à améliorer nos capacités à nous concentrer, il réduit le niveaux de stress et d’anxiété, il nous repose, il aide a nous exprimer et identifier nos émotions, il favorise l’acceptation personnelle et la connaissance de soi, il encourage la créativité, il nous permet de nous consacrer du temps à nous-même »
- 15H30 P'tibou relax avec Béatrice (4 à 10 ans) 
« les enfants et leurs parents apprennent une routine de massage, à refaire à la maison, qui apportera le retour au calme et la sérénité »
- 16H30 Yoga enfant avec Vanessa et Béatrice (de 3 ans à10 ans)
« un atelier qui aide l'enfant à mieux connaître son corps, se repérer dans l'espace, et se détendre par la musique, les postures de yoga et les histoires »

 

 

Tarif:
•    Un atelier 12€ (hors balade) par binôme (un parent et un enfant); 5€ supplémentaire par enfant. 
(Tarif famille nombreuse nous contacter) 
•    Balade 20€ par binôme; 5€ supplémentaire par enfant.

 


Paiement à la réservation
Réservation par email après avoir complété le bulletin d'inscription (familyrelax@hotmail.com - 0607369569)


Date limite d'inscription 28 Juin.


Goûter offert
Concernant la balade le pique-nique des enfants est inclus dans le tarif, seul le parent devra amener le sien

 

FICHIER INSCRIPTION (CLIQUE ICI)

 

 

 

Atelier parents/enfants Découverte sensorielle autour de l'argile

07/01/2022

Atelier parents/enfants Découverte sensorielle autour de l'argile

Noël chez Family relax

07/12/2021

Noël chez Family relax

Samedi 18 Décembre dés 9heure venez passer une journée autour de différents ateliers.

Une journée autour de la magie de noël